リンゴメタボリックコーチング：日々のパフォーマンスを向上させる
Lingo Metabolic Coachingは、ライフスタイルカテゴリーの中で、特にヘルス＆フィットネスの下でアボットが開発した無料のiPhoneアプリです。このプログラムは、アボットのグルコースセンシング技術を使用して、ユーザーが自分の代謝を理解し再訓練するのを支援することを目指しています。
このアプリは、ユーザーのグルコースデータを解釈し、Lingo Countsと呼ばれる簡略化されたシステムに変換することで動作します。これらのカウントは、コーチングプログラムの通貨として機能し、ユーザーを3つのステージの旅に導きます。ベースラインのLingo Countから始まり、ユーザーは目標とガイダンスを受けて基礎を学び、健康的な習慣を身につけます。カスタマイズされたリアルタイムのコーチングにより、Lingoはユーザーが血糖値を下げ、代謝を再訓練するのを支援します。
Lingo Metabolic Coachingを使用することの利点は数多くあります。血糖曲線の管理はエネルギーレベルの向上につながり、グルコースにさらされた個人は疲労感が20％少ないと報告しています。また、リアルタイムの血糖データを見ることで、ユーザーは空腹感と一時的な渇望との違いを見分けることができ、スナック摂取を減らす可能性があります。血糖レベルのバランスを取ることは、気分を改善するかもしれません。高い血糖曝露のある個人は、不機嫌な気分を報告する割合が55％高いです。さらに、安定した血糖レベルをサポートする習慣を身につけることは、より良い睡眠をもたらす可能性があります。そして、安定した血糖レベルを維持することは、長期的な認知的な利益をもたらすかもしれません。不安定なレベルは後の人生での記憶力と処理速度の低下と関連しているとされています。
Lingo Metabolic Coachingは、ユーザーの進歩を促進するためのいくつかの機能を提供しています。ユーザーはアボットのバイオセンサーを使用してリアルタイムで血糖レベルを追跡することができます。Lingo Countシステムは、ユーザーが自分の血糖データを理解するのに役立つ単純な数値を提供します。また、Lingo Profileは進化する血糖パターンを分析します。アプリはまた、カスタマイズされたリアルタイムのコーチングを提供し、ユーザーが徐々に自分の血糖レベルをコントロールする力を得ることができます。さらに、ユーザーはLingoの体験を形作るための招待制のチームの一員になる機会もあります。
全体的に、Lingo Metabolic Coachingは、アボットのグルコースセンシング技術を活用して、ユーザーに代謝を理解し再訓練するためのツールとガイダンスを提供する包括的なアプリです。エネルギー、スナック、気分、睡眠、認知機能に焦点を当てたこのアプリは、グルコース管理を通じて全体的な健康を改善するための総合的なアプローチを提供します。
